ـــــــ خانه

با تلاش چندین ماهه و به دعوت هیئت کشتی شهرستان خرم‌آباد و پس از مکاتبات چند مرحله‌ای در چند ماه گذشته، استاد عسکر موسوی، پیشکسوت و مدرس فدراسیون کشتی، امروز … Read More

# چرا مردم در آستانه موفقیت، دست از تلاش می‌کشند؟ 🎯 ## مقدمه چرا بسیاری از افراد دقیقاً در لحظه‌ای که به هدف نزدیک می‌شوند، دست از تلاش برمی‌دارند؟ 🤔 … Read More

در راستای آمادگی تیم‌های کشتی شهرستان خرم‌آباد، یک جلسه تمرین مشترک و مسابقه‌ای بین تیم‌های شهرستان‌های خرم‌آباد و دورود به میزبانی هیأت کشتی خرم‌آباد برگزار گردید. در این تمرین، تمامی … Read More

09:30:40 مقدمه بیش‌تمرینی یا Overtraining Syndrome (OTS) یک وضعیت فیزیولوژیکی و روانی است که زمانی رخ می‌دهد که ورزشکار بدون استراحت کافی، فشار بیش از حد به بدن وارد کند. … Read More

هئیت کشتی شهرستان خرم آباد برگزار میکنند. بخشنامه مسابقات انتخابی جوانان و بزرگسالان آزاد و فرنگی بمناسبت شهدای جنگ تحمیلی ۱۲روزه شهرستان خرم آباد ۱) اوزان (جوانان وبزرگسالان) : کشتی … Read More

  برای کشتی‌گیران، مکمل‌ها و داروهایی وجود دارند که می‌توانند به بهبود عملکرد، افزایش قدرت و استقامت، و همچنین ریکاوری سریع‌تر کمک کنند. مهم است که قبل از مصرف هرگونه مکمل … Read More

⭕️ پایان مسابقات چندجانبه کشتی آزاد نوجوانان خرم‌آباد با قهرمانی کرمانشاه   🏆 تیم کشتی آزاد نوجوانان کرمانشاه با اقتدار، قهرمان مسابقات چندجانبه خرم‌آباد شد.   به گزارش روابط عمومی … Read More

🏆 🏆   در رقابت‌های کشتی خردسالان استان لرستان که به میزبانی هیئت کشتی شهرستان کوهدشت در روزهای ۱۶ و ۱۷ مرداد برگزار شد، تیم خردسالان خرم‌آباد توانست با اقتدار و … Read More

مسابقات انتخابی کشتی نوجوانان آزاد خرم‌آباد برگزار شد مسابقات انتخابی کشتی نوجوانان آزاد شهرستان خرم‌آباد، به‌منظور انتخاب نفرات برتر شهرستان جهت حضور در اردوهای تدارکاتی، مسابقات چندجانبه و اعزام تیم … Read More

⭕️ خرم آباد قهرمان کشتی فرنگی خردسالان استان شد ➖ تیم کشتی فرنگی خردسالان خرم آباد قهرمان مسابقات استان لرستان در این رده ی سنی شد. ➖ به گزارش روابط … Read More